|
ну неужели!)
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1109 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 99,26g | Kolh.: 52,42g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|