Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
513 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 47,51g | Kolh.: 17,86g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Мясновъ Морковь по-Корейски, Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aermikhina 's vikthistorik
|