Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
43,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1756 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 52,38g | Kolh.: 267,39g.
Frukost: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Свекла Вареная, Зеленое Яблоко, Картофель Отварной. Middag: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Картофельная Котлета, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Алые Паруса Ролл с Авокадо , Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|