Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
40,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1594 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 104,32g | Kolh.: 153,31g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Чечевичный Суп. Middag: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Annat: Ватрушка с Творогом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|