Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1498 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 104,31g | Kolh.: 127,92g.
Frukost: Котлета Куриная, Рататуй, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Middag: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Суп с Лососем. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|