Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1271 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 113,20g | Kolh.: 90,10g.
Frukost: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Сметана, Яйцо. Lunch: Банан, Творожная Запеканка. Middag: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|