Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
159,9 kg
Tappat hittills: 58,7 kg.
Kvarvarande: 57,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
912 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 45,47g | Kolh.: 159,40g.
Frukost: Tomato Juice, Bananas, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Cabbage . Middag: Tomatoes, Albertsons French Bread, Steak, Tomato Soup. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|