Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1520 kcal
|
Fett: 64,91g | Prot: 46,89g | Kolh.: 213,56g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Тортик шоколадный, Сыр Тильзитер, Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Сливки 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Тортик шоколадный, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Зеленый Лук, Хлебодар Хлеб Солодовый, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Магнит Груша Китайская, Мандарины. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Красная Цена Сливки 10%, Помело. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|