Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
812 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 82,03g | Kolh.: 19,35g.
Lunch: Куриный Рулет, Куриное Филе Вареное, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|