Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
118 kcal
|
Fett: 5,95g | Prot: 7,75g | Kolh.: 8,27g.
Frukost: Sadia Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Café. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Neide Pontes 's vikthistorik
|