|
За остаток ноябр нужно стать 70 прям оооочень нужно 🤔👈
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1288 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 43,36g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Помидоры, Arla Apetina Брынза, Банан. Middag: Велком Колбаса Краковская, Винегрет, Баклажаны Гриль, Холодец. Snacks/Annat: Хлеб, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Агешина 's vikthistorik
|