Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
karunia gusmawati
Dagbok
18 feb 18
karunia gusmawati 's dagbok, 18 feb 18
karunia gusmawati 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
63 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
13 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 18 februari 2018:
908 kcal
Fett: 26,87g | Prot: 22,21g | Kolh.: 148,28g.
Frukost:
Telur (Utuh), Indomie Rasa Soto Mie.
Lunch:
Buah Naga.
Middag:
Sari Roti Roti Isi Coklat.
mer...
1644 kcal
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 19 timmar och 30 minuter, Sömn - 4 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
karunia gusmawati 's vikthistorik
Se komplett historik