Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
99,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
220 kcal
|
Fett: 3,72g | Prot: 21,05g | Kolh.: 23,82g.
Frukost: Весела Корівка Плавленый Сыр , Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Своя Линия Чернослив, Белоцерковский Творог 0%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|