Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
503 kcal
|
Fett: 10,41g | Prot: 17,47g | Kolh.: 84,51g.
Frukost: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Landliebe Йогурт с Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bravolli Кускус Птитим. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mama Agaty 's vikthistorik
|