Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1280 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 108,38g | Kolh.: 86,21g.
Frukost: Grow Food Тирамису, Grow Food Тыквенный Брауни. Lunch: Grow Food Булгур с Тимьяном и Оливковым Маслом, Grow Food Люля из Индейки и Песто. Middag: Grow Food Яичный Блинчик с Курицей и Шпинатом . Snacks/Annat: Grow Food Жюльен, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Печеными Яблоками, Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|