Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1136 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 100,23g | Kolh.: 128,85g.
Frukost: Магнит Банан, Песочное Печенье, Хурма, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Агуша Молоко 3.2%, Рузский Кефир 1,5%. Lunch: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Агуша Молоко 3.2%. Snacks/Annat: Капуста Белокочанная, Морковь. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.feklina 's vikthistorik
|