|
Показатель веса я вбиваю когда вспомню, просто у меня весы picooc, которые с приложением синхронизуются, и там все показатели!
|
75,3 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1004 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 116,52g | Kolh.: 72,83g.
Frukost: Syntrax Matrix 2.0 Strawberry Cream. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Простоквашино Творог 5%, Виталад Протеиновый Батончик Банан. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|