|
Прогрес идет...
|
111,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1914 kcal
|
Fett: 96,48g | Prot: 99,28g | Kolh.: 170,33g.
Frukost: Зеленый Чай, Ежевика, Яблоко, Овсянка, Апельсин. Lunch: Ячневая Каша, Чумак Горчица Медовая , Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Запеченая Телятина, Греческий Салат. Middag: Борщ Украинский, Чумак Горчица Медовая , Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Запеченая Телятина. Snacks/Annat: Запеченая Телятина, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BleckLight 's vikthistorik
|