Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1838 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 82,61g | Kolh.: 267,43g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йогурт Домашний. Lunch: Тушеные Овощи, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Кефир 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Хурма, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград, Красное Яблоко, Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|