Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
134,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
789 kcal
|
Fett: 18,66g | Prot: 126,39g | Kolh.: 25,86g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе, Яйцо (Целое). Middag: Геон Изотоник, Дочалаб Протеин Сывороточный. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|