Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
554 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 23,28g | Kolh.: 40,44g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тандер Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|