Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
2317 kcal
|
Fett: 112,80g | Prot: 96,61g | Kolh.: 233,38g.
Frukost: Винни-Пух Торт Клубника со Сливками, Белый Замок Молоко 2,5%, Барский Стол Лазанья с Мясом. Lunch: Сахар, Wild Bean Cafe Бутерброд с Лососем, Салат с Курицей и Ананасами. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Залесский Фермер Ацидолакт. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|