Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
1050 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 56,28g | Kolh.: 92,21g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Chiaru Семена Чиа, Омлет с Молоком. Lunch: Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Шаурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|