Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
2005 kcal
|
Fett: 86,16g | Prot: 106,12g | Kolh.: 200,38g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Degustation Chocolat Noir Flor, чай, ачма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Агрокомплекс Молоко 2,5%, винегрет, грибной суп. Middag: Ашан Сухари из Хлеба, Грецкие Орехи, чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|