Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
2619 kcal
|
Fett: 158,50g | Prot: 96,74g | Kolh.: 197,53g.
Middag: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Батон с Маслом, Сыр Гауда, Красный Октябрь Кара-Кум, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Селедка под Шубой, Салат Оливье. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|