Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
2197 kcal
|
Fett: 96,98g | Prot: 85,69g | Kolh.: 243,54g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Геркулес Хлеб с Отрубями, Рафинад, Кофе, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lunch: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. Middag: Шоколадница Карамельный Капучино, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|