Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
661 kcal
|
Fett: 8,77g | Prot: 60,71g | Kolh.: 86,11g.
Frukost: Чернослив, Финик, Курага, Зеленый Чай, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Лосятина, Barilla Farfalle. Middag: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|