Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2010
|
78,0 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 161,07g | Prot: 134,25g | Kolh.: 26,03g.
Frukost: red onion, sweetener, coffee decaf, Olive Oil, eggs, whipping cream, cheese, bacon. Lunch: burger, avocado, BUTTER, hellmans real mayoniese, red onion, spinach, cucumber. Middag: red onion, spinach, hellmans real mayoniese, cucumber, BUTTER, salmon. Snacks/Annat: sweetener, coffee decaf, whipping cream, roast ckicken, whipping cream, - Whey protein -Chocolate flavour.. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jill-gill 's vikthistorik
|