Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
460 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 48,68g | Kolh.: 54,06g.
Frukost: Goji Berry, Frutisa Avena. Lunch: Frutos Del Maipo Sofrito, Sadia Pechuga de Pollo. Efter lunch: Hortifrut Arándanos, Morangos. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|