Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
103,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
502 kcal
|
Fett: 5,24g | Prot: 26,54g | Kolh.: 82,30g.
Frukost: Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Burman's Dijon Mustard, Sauerteigbrot. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|