|
Happy thanksgiving!!
|
75,5 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
333 kcal
|
Fett: 10,19g | Prot: 15,89g | Kolh.: 44,23g.
Frukost: Bananas . Lunch: Vernors Ginger Ale, Night Hawk Steak 'N Mac. Snacks/Annat: HEB Chicharrones Pork Rinds . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|