Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
775 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 33,46g | Kolh.: 124,23g.
Frukost: Cinnabon Cinnamon Bread, Starbucks Pike Place Roast (Tall). Lunch: Caramel Coated Popcorn . Middag: Celery, Progressive Harmonized Protein. Snacks/Annat: Nature's Bounty Hair, Skin, and Nails Gummies. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|