Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1858 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 60,09g | Kolh.: 256,36g.
Frukost: Bananas. Lunch: Minute Mac & Cheese. Middag: Cobblestone Mill Sliced French Bread, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Candied Sweetpotato, Doc Green's Corn Casserole, French's Green Bean Casserole, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix. Snacks/Annat: Publix Reduced Carb Cheese Cake, Act II Movie Theater Butter Popcorns, M&M's Peanut M&M's. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|