Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
490 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 25,00g | Kolh.: 50,00g.
Frukost: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Yoplait Minigo. Snacks/Annat: Starbucks Gingerbread Latte (Tall). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|