Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1866 kcal
|
Fett: 92,35g | Prot: 67,88g | Kolh.: 188,03g.
Frukost: Победа Белый Шоколад, La Festa Cappuccino Classico, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Danone Живинка Йогурт, Сыр-Бор Сыр Российский, Окей Яйцо Куриное. Middag: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Арахис Сырой, Дикси Груша Конференц, Магнит Мандарин, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. Snacks/Annat: Corny Батончик Кокосовый, Konti Печенье-Сэндвич, Дикси Груша Конференц. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inneska__ 's vikthistorik
|