Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1314 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 38,51g | Kolh.: 135,80g.
Frukost: Lotus Gaufres de Liège , Café Latte, Huile d'Olive, Avocat, Pain Complet. Middag: Vin de Table Rouge, Pâtes Carbonara. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Pop pop pop attention ⚠️ on se réveille c quoi ça on se motive ! Aller aller c parti 😜
22 nov 18 av medlem: j.grandin
|
Ahahah je saissss j’ai un peu abusé hier soir, faut que j’essaye de planifier mes repas ça m’aide beaucoup mais en ce moment je manque d’organisation je cours partout !
22 nov 18 av medlem: monange4
|
22 nov 18 av medlem: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|