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😅😜
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80,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 november 2018:
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3907 kcal
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Fett: 119,92g | Prot: 331,28g | Kolh.: 371,90g.
Frukost: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Orangen Direktsaft, Getrocknete Feigen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Leinsamen, Farmer Cashewkerne, Zimt. Lunch: Reis (Gekocht), Pekingente. Snacks/Annat: Bananen, Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Casein Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Fage Total 2%, Bitburger Alkoholfreies Bier. mer...
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Ökar 9,1 kg per vecka
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 Kommentarer
22 nov 18 av medlem: Madam Glow
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👋🏼😄- na bei über 5000kcal. gestern, muss ja was passieren! 😂👍🏻
22 nov 18 av medlem: Andreas Kunz
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22 nov 18 av medlem: schockokrossi
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22 nov 18 av medlem: Andreas Kunz
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5000! Wow. Was bitte schön, hast du da gegessen, dass schafft man doch gar nicht! Außer man ist Dwayn Johnson! hi hi....
22 nov 18 av medlem: Madam Glow
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😂 schau mal in meinem Diätkalender... ich schaffe schon 1500 zum Frühstück... 😉😃
22 nov 18 av medlem: Andreas Kunz
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Du bist der Kracher! 👏🏼 Top Leistung und super Ergebnis! Es freut mich ganz besonders, dass nicht nur deine Ziele für dich erreichbar sind; ich finde es auch großartig, wie sehr deine Gesundheit und deine „körperlichen Beeinträchtigungen“ von deiner Disziplin profitieren!!! Ich freue mich sehr für dich! 💕😊🙋🏼♀️🎈
22 nov 18 av medlem: streetstylez
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22 nov 18 av medlem: Andreas Kunz
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Hammer Nahrungsmittel ☯️☮️💪🏼🤓!
22 nov 18 av medlem: blue-cherry
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Andreas Kunz 's vikthistorik
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