Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
943 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 61,52g | Kolh.: 119,88g.
Frukost: Café con Leche Descremada. Lunch: Café con Leche Descremada, Plátano, Hochland Sabanitas Light, Chef Select Hamburguesas Vegetarianas . Middag: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Peras, Huevo Frito, Hacendado Pan de Molde Integral. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|