Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
505 kcal
|
Fett: 30,17g | Prot: 32,60g | Kolh.: 21,08g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Бондюэль Горошек Консервированный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanusha1318 's vikthistorik
|