Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
46,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1647 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 41,66g | Kolh.: 302,19g.
Frukost: Jus de Citron, Bananes. Lunch: Amandes, Noix, Banane. Middag: Graines de Lin, Graines de Lin, Citrouille, Oeuf. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|