Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
827 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 79,25g | Kolh.: 72,80g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Energy Diet Банан, Energy Diet Кофе. Lunch: Energy Diet Коктейль "Латте". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|