Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
586 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 40,89g | Kolh.: 50,82g.
Frukost: Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: SPAR Салат из Овощей с Фетой, Котлета Куриная. Middag: Хурма. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aermikhina 's vikthistorik
|