Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
46 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1773 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 92,81g | Kolh.: 245,82g.
Frukost: Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Fior di Molino Farina di Riso, Tre Mulini Farina 00. Lunch: Esselunga Pasta Fresca, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Pane Bianco, Findus Filetti di Merluzzo Pescati Nell'atlantico, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Kiwi, Carote, Melinda Mela. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|