Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
693 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 32,89g | Kolh.: 44,61g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|