Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
101,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
326 kcal
|
Fett: 4,05g | Prot: 24,29g | Kolh.: 46,38g.
Frukost: Nestle Fitness Chocolate, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Lyttos Naturjoghurt 0% Fett. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|