Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
567 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 49,34g | Kolh.: 5,95g.
Frukost: Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичница. Lunch: Шоколадница Салат Цезарь без Заправки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|