Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1545 kcal
|
Fett: 103,84g | Prot: 55,62g | Kolh.: 99,84g.
Frukost: Растительное Масло, Сыр Сулугуни, Цветная Капуста. Lunch: Медовик. Middag: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Ударница Мармелад, Мандарины. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shulepovaoksana 's vikthistorik
|