|
Месячные
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1484 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 96,27g | Kolh.: 149,96g.
Frukost: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Optimum Nutrition Изолят, Мандарины. Lunch: Оладьи из Кабачков, Братья Караваевы Оладьи из Печени, 4 Сезона Якисоба, Хурма. Middag: Апельсин, Круассан. Snacks/Annat: Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|