Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1987 kcal
|
Fett: 87,96g | Prot: 94,36g | Kolh.: 212,72g.
Frukost: Сахар, Цикорий с Молоком, Линия Печенье Европейское с Семечками, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Бабкины Семечки Семечки, Рыба Вареная, Тушеные Овощи, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Хурма, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|