Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1318 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 68,32g | Kolh.: 121,94g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. Middag: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Глобус Улитка Рулет Мак/Ваниль. Snacks/Annat: Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|